La gestión del estrés laboral ayuda a reducir el impacto de la presión diaria en tu descanso, tu ánimo y tu rendimiento. Te contamos qué es, por qué conviene abordarlo y cómo puede trabajarse de forma progresiva.
Las fobias y el estrés postraumático pueden condicionar tu día a día con miedo, evitación, ansiedad e insomnio. Te contamos en qué consisten y cómo suele plantearse su tratamiento de forma progresiva y segura.
Los trastornos adictivos pueden afectar a la salud, el estado de ánimo y las relaciones, y a veces se mantienen incluso cuando la persona quiere parar. Un abordaje profesional ayuda a recuperar control y bienestar de forma progresiva y personalizada.
Los trastornos de la alimentación afectan a la relación con la comida, la imagen corporal y el bienestar emocional. Te contamos en qué consisten, por qué es importante tratarlos y cómo suele ser el proceso de acompañamiento.
Los trastornos depresivos pueden afectar al estado de ánimo, al sueño y a la energía, haciendo que el día a día se vuelva cuesta arriba. Te contamos en qué consisten, por qué conviene abordarlos y cómo suele ser el proceso de acompañamiento profesional.
La psicología infantil y juvenil ayuda a comprender y gestionar dificultades emocionales, sociales y de conducta en niños y adolescentes. Te contamos en qué consiste el proceso, qué puede aportar y qué esperar de forma realista.
