Psicología infantil y juvenil
en Madrid
para
entender qué está pasando.
Si has observado cambios en el comportamiento, el estado de ánimo, el rendimiento escolar o la forma de relacionarse de tu hijo, empezamos por comprender qué está ocurriendo. Después diseñamos un plan adaptado a su edad y a las necesidades de vuestra familia, con una primera cita gratuita, confidencial y sin compromiso.
Gratuita
Cognitivo conductual
60 min
Colegiata 3
No es solo portarse mal
o atravesar una etapa.
A veces es la forma de expresar
algo que no sabe explicar.
Los niños y adolescentes no siempre pueden poner en palabras lo que les ocurre. El malestar puede aparecer como miedo, irritabilidad, rabietas, tristeza, aislamiento, rechazo escolar, dificultades para dormir o cambios en su comportamiento habitual.
La valoración no busca etiquetar rápidamente al menor ni atribuir todo a su carácter. Busca entender qué está ocurriendo, en qué situaciones aparece, cómo afecta a su día a día y qué cambios pueden favorecer su bienestar.
- Entrevista inicial con los padres o tutores.
- Revisión de los cambios en casa y en el colegio.
- Valoración emocional, conductual y familiar.
- Orientación sobre los siguientes pasos.
Terapia Cognitivo Conductual.
No solo hablar por hablar.
La Terapia Cognitivo Conductual ayuda a entender cómo se relacionan pensamientos, emociones y conductas.
El objetivo no es revisar el pasado indefinidamente, sino construir herramientas reales para avanzar en tu vida diaria.
Identificamos los patrones de pensamiento, emoción y conducta que pueden estar manteniendo el bajo estado de ánimo.
Revisamos energía, sueño, motivación, rutina, relaciones y acontecimientos recientes para no reducirlo todo a “estar triste”.
Las sesiones se orientan a recursos aplicables fuera de consulta: activación conductual, gestión emocional y revisión de pensamientos.
El progreso se revisa de forma continua, observando cambios en funcionamiento diario, energía, concentración y recuperación de actividades.
No todos los casos necesitan lo mismo. Si hay síntomas intensos o deterioro importante, puede valorarse coordinación con otros profesionales.
La terapia no se plantea como un proceso indefinido. Se trabaja con objetivos, revisión y una ruta clara según tu evolución.
Cada edad expresa el malestar
de una forma diferente.
Por eso se valora caso por caso.
En niños pequeños pueden aparecer rabietas intensas, miedo a separarse, alteraciones del sueño, regresiones o cambios en el juego. En niños mayores y adolescentes es más frecuente observar aislamiento, irritabilidad, pérdida de interés, conflictos familiares o dificultades escolares.
Una señal aislada no significa necesariamente que exista un problema psicológico. Conviene consultar cuando el cambio se mantiene, aumenta o empieza a interferir en la convivencia, el colegio, las relaciones o el bienestar del menor.
- Miedos, ansiedad o dificultad para separarse.
- Rabietas, impulsividad o conflictos que se repiten.
- Tristeza, irritabilidad o aislamiento mantenidos.
- Rechazo escolar o descenso del rendimiento.
- Bullying o dificultades para relacionarse.
Creemos que la salud mental no debería ser un lujo.
Por eso ofrecemos estas dos opciones,
para que el formato se adapte a ti, no al revés.
La primera cita es gratuita y sirve para orientarte.
Si decides continuar, puedes hacerlo sesión a sesión o mediante un paquete acordado según el proceso terapéutico.
Paula García
alguien que escucha de verdad.
Dar el primer paso hacia la terapia no es fácil. Por eso lo más importante no es tener todo claro antes de venir, sino encontrar a alguien que te haga sentir comprendido desde el primer momento. Eso es lo que Paula ofrece.
«Sé que dar este paso no es fácil. Por eso, mi prioridad es que te sientas cómodo desde el primer momento. No se trata solo de escuchar — se trata de ayudarte a entender qué te está ocurriendo y darte herramientas reales para avanzar.»
- Psicóloga Sanitaria — formación clínica especializada
- Especialista en Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Experiencia en adultos, adolescentes y terapia de pareja
- Intervención en trastornos depresivos, ansiedad y adicciones
- Enfoque integrador — mente y cuerpo como un todo
- Sin juicios · Con escucha real · Con herramientas concretas
Pedir orientación no significa
que exista un problema grave.
Significa no esperar a que lo sea.
No necesitas llegar con un diagnóstico ni saber exactamente qué le ocurre.
La primera cita sirve para ordenar la situación, resolver dudas y valorar qué tipo de apoyo puede necesitar el menor y la familia.
Consulte la Política de Privacidad y nuestros Términos y Condiciones.
Antes de empezar,
entiende mejor lo que puede estar ocurriendo.
Estos artículos te ayudan a comprender qué es la psicología infantil,
cuándo puede ser útil y cómo se valora la evolución del menor durante el proceso terapéutico.
Qué es la psicología infantil y cómo ayuda en casa
Por qué psicología infantil: guía para familias
Resultados en psicología infantil: qué esperar y cuándo
Preguntas frecuentes.
Todo lo que necesitas saber antes de tu primera sesión.
¿Y si no sabemos exactamente qué le pasa?
Es habitual que la familia observe cambios sin poder identificar una causa concreta. La primera consulta sirve para recoger información, ordenar las señales y valorar si se trata de una etapa puntual o de una dificultad que necesita acompañamiento.
¿Tiene que acudir el menor a la primera cita?
Depende de su edad y del motivo de consulta. En muchos casos, la primera entrevista se realiza con los padres o tutores y, posteriormente, se incorpora al menor cuando resulta adecuado.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones tienen una duración de aproximadamente una hora. La frecuencia se determina en función de tu caso y tus necesidades, habitualmente una sesión semanal o quincenal.
¿Cómo se trabaja con niños que todavía no saben explicar lo que sienten?
Con los más pequeños pueden utilizarse el juego, los dibujos, los cuentos y otros recursos adaptados a su edad. Estas herramientas permiten observar cómo se expresa y trabajar emociones o conductas sin exigirle una conversación propia de un adulto.
¿La familia participa en el tratamiento?
Sí. La orientación a padres suele ser una parte importante del proceso. La familia recibe pautas para acompañar al menor, reforzar los avances y mejorar la comunicación o la convivencia en casa.
¿Puede haber coordinación con el colegio?
Cuando resulta útil y existe autorización de la familia, puede coordinarse el seguimiento con el centro escolar u otros profesionales para compartir pautas y comprender mejor cómo se manifiesta la dificultad en cada entorno.
¿Es confidencial lo que cuenta el menor?
Sí, pero la confidencialidad se adapta a su edad y a la responsabilidad de los padres o tutores. Se protege su espacio terapéutico y se comparte con la familia la información necesaria para su bienestar y seguridad.
No tienes que esperar
a que el problema vaya a más.
La primera cita es gratuita, confidencial y sin compromiso.
Sirve para entender qué está ocurriendo, valorar las necesidades del menor y definir cómo acompañarle tanto en consulta como en casa.