La presoterapia es un tratamiento no invasivo que utiliza botas o prendas con cámaras de aire para aplicar una compresión neumática secuencial sobre las piernas. Los ciclos de inflado y desinflado ejercen una presión progresiva que favorece el desplazamiento de líquidos y el retorno venoso y linfático. Puede aportar sensación de ligereza y disminuir temporalmente la hinchazón relacionada con retención de líquidos, pero no elimina grasa ni produce adelgazamiento. En nuestra página de presoterapia en Madrid Centro explicamos cómo Nerea o Nadia adaptan la presión a tus sensaciones, tolerancia y objetivo. En este artículo aclaramos qué es la presoterapia, cómo se realiza una sesión, cuándo puede interesar y qué límites debes conocer. Una valoración previa es importante porque la pesadez o la hinchazón también pueden tener causas que requieren atención sanitaria y no deben normalizarse como un problema únicamente estético.
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Cómo funciona la compresión neumática secuencial
Durante la sesión permaneces tumbada con unas botas o un traje conectado al equipo. Las cámaras se inflan y desinflan siguiendo una secuencia controlada, desde las zonas distales hacia el retorno, reproduciendo de forma mecánica parte del efecto de la bomba muscular. La presión debe percibirse firme y rítmica, pero no dolorosa. Nerea o Nadia ajustan la intensidad de forma progresiva y pueden modificarla en cualquier momento. No se utilizan agujas, calor ni sustancias infiltradas. La presoterapia moviliza líquidos; por eso algunas personas notan las piernas más ligeras al terminar o más necesidad de orinar después. Ese efecto no equivale a pérdida de grasa. La magnitud y la duración dependen del punto de partida, los hábitos y la causa de la hinchazón. Si aparece dolor, entumecimiento, mareo o una sensación anormal, el tratamiento debe detenerse y revisarse antes de continuar.
Para quién puede resultar interesante
Puede plantearse cuando terminas el día con piernas pesadas, notas hinchazón frecuente en piernas o tobillos, pasas muchas horas de pie o sentada o buscas complementar un drenaje linfático manual. También puede formar parte de un protocolo corporal con masaje, maderoterapia o radiofrecuencia cuando la combinación tenga sentido para el objetivo. No se indica de forma automática solo porque exista celulitis o deseo de reducir volumen. Antes distinguimos entre retención de líquidos, grasa localizada, flacidez y síntomas circulatorios, porque requieren enfoques diferentes. Una sesión puede proporcionar alivio puntual; si la sensación es recurrente, valoramos la evolución antes de recomendar un ciclo. En nuestro artículo sobre resultados de la presoterapia explicamos qué cambios son razonables y por qué no deben confundirse drenaje y adelgazamiento. Si la hinchazón es nueva, unilateral, dolorosa o persistente, conviene consultar primero.
Contraindicaciones y límites que debes conocer
La presoterapia puede no estar indicada ante antecedentes de trombosis o tromboflebitis, enfermedad arterial importante, insuficiencia cardiaca descompensada, determinadas enfermedades renales o hepáticas, infecciones, heridas abiertas o inflamación sin diagnosticar. El embarazo requiere autorización y valoración, y cualquier enfermedad o tratamiento médico debe comunicarse antes de reservar. La lista es orientativa: el momento clínico y las indicaciones del especialista determinan la decisión. En nuestra guía sobre riesgos de la presoterapia desarrollamos las molestias posibles y las señales de alerta. Tampoco debe presentarse como tratamiento de enfermedades circulatorias ni como sustituto del ejercicio, la alimentación o la atención médica. Si existe duda, preferimos posponer la sesión y pedir confirmación. Un tratamiento no invasivo sigue necesitando una selección responsable, presión adaptada y supervisión durante todos los ciclos.
Reserva una sesión adaptada a tus piernas
En Sapphira Privé Tirso de Molina empezamos revisando qué notas, desde cuándo, qué objetivo buscas y si existe algún antecedente relevante. Nerea o Nadia adaptan la presión a tu tolerancia y supervisan la sesión para que la compresión resulte cómoda. La sesión individual cuesta 35 euros y también hay bonos y paquetes cuyas condiciones se confirman al reservar. No fijamos una frecuencia universal: una sesión puede utilizarse para alivio puntual y un ciclo se plantea según la recurrencia y la evolución. Puedes conocer el protocolo, nuestras especialistas y solicitar cita desde la página de presoterapia en Sapphira Privé. Estamos en Colegiata 3, Madrid Centro. Cuéntanos si tienes varices, cirugía reciente, medicación, embarazo o cambios de salud. Esa información permite orientarte con prudencia y decidir si el tratamiento encaja o si debes consultar antes con un profesional sanitario.